Polpette vegetariane
Grandi,non ci posso credere!
Che bello ora ci sarà la cerimonia di
premiazione con il nostro inno e le tre aste che innalzeranno tutte
la medesima bandiera:per la prima volta nella storia delle olimpiadi
un podio tutto italiano ed addirittura al femminile,non possiamo
perderlo!
Questa all'incirca è stata la
conversazione svoltasi l'altra sera tra padre e figlia ,accaniti
sostenitori e fans delle olimpiadi che quest'anno stanno regalando a
noi italiani tante emozioni incollandoci allo schermo(come la straordinaria prestazione delle azzurre nel fioretto) ,tanto da
dimenticare di preparare qualcosa da mangiare e così quando dopo un
paio d'ore i nostri stomaci hanno cominciato a "ruggire" e
realizzato che non c'era nulla ho impegato le mie abilità da food
blogger per escogitare qualcosa di gustoso ed anche leggero visti gli
ultimi caldi ed alla fine,complici anche delle patate lesse che
vegetavano abbandonate in frigo sono venute fuori queste polpette
vegetariane con patate carote e zucchine da una ricetta datami da una
carissima amica amica,semplicissima che vi riporto uguale,da provare
soprattutto nelle giornate estive,magari accompagnandole con una
fresca insalata e una spruzzata di limone sono perfette e da provare
assolutamente! Vi lascio subito senza troppo tediarvi alla ricetta
preceduta però da un frammento tratto da un libro letto che adoro,ma
forse poco conosciuto di cui in questo blog ho già parlato si tratta
di "Al
di là dello specchio " seguito
di "Alice nel paese delle meravigle" di Lewis Carroll che
parla sempre dell'importanza delle parole con un occhio anche a non
fermarsi alla realtà superficiale ma andare oltre servendoci
dell'esperienza che a volte arriva a confutare quanto dato fin'ora
come certo.
Cosa-
è-questa? - chiese infine. -E' una bambina! - rispose Frette,
piazzandosi davanti ad Alice per presentarla e aprendo entrambe le
mani a ventaglio verso di lei come vuole la gesticolzione
anglosassone. - L'abbiamo scoperta solo oggi. E' grandezza naturale,
e viva il doppio ! - Avevo sempre creduto che fosse un mostro
leggendario! - esclamò l'Unicorno. - E' viva? - Sa parlare, - disse
Frette solennemente. L'Unicorno guardò Alice come in sogno e disse:
- Parla, bambina. Alice non potè fare a meno di increspare le labbra
in un sorriso nel rispondergli: - Ma lo sa che anch'io ho sempre
pensato che gli Unicorni fossero mostri favolosi? Mai visto uno vivo
prima d'ora! - Bè, ora
che ci siamo
visti l'un l'altro, - disse l'Unicorno, - se tu crederai a me, io
crederò a te. Siamo d'accordo?
Ed
ora finalmente la ricetta
Polpette vegetariane
Ingredienti:(da dosare in
base al num di persone)
PATATE lesse
CAROTEcotte
ZUCCHINEcotte
PAN GRATTATO olio d'oliva
PREZZEMOLO
SALE
Impiego:
Lessare le patate e dopo
sciacquare e affettare carote e zucchine cuocendole bene in padella.
Raffreddate le patate
utilizzare lo schiaccia patate ottenendo una "purea" a cui
aggiungere la carote e le zucchine con sale e prezzemolo, formate
delle polpette che passeretepoi nel pan grattato ed infornate le
polpette una volta fatte a 160° fino alla doratura delle
polpette,aspettare che si raffreddino(dopo sono anche migliori
secondo me) e gustare!
Sono delle polpette ideali
per i bambini,generalmente non pazzi per le verdure,ma a manti delle
polpette,ma vi assicuro che piacciono anche ai più grandi che le
hanno letteralmente divorate :) ,
buon inizio settimana cari
bloggers!